STAP DE LENTE IN
De winter loopt eindelijk ten einde en de lente brengt ons een gevoel van vernieuwing. Met overal nieuwe bloesems en warmte in de lucht, kunnen we beginnen een aantal zware lagen kleding af te werpen, waarbij we ons elke keer een stap lichter voelen.
Terwijl we onze bikini's weer aantrekken en nadenken over onze volgende reisplannen, willen we ons op ons best voelen en er goed uitzien. We zijn hier om u enkele tips en trucs te geven om deze maand een gevoel van vernieuwing in ons lichaam te ervaren...
MOOI LICHAAM
We hebben allemaal een mooi lichaam, maar hier zijn enkele tips om het extra heerlijk te laten voelen:
-
Gebruik kokosolie als je je scheert. Het is een geweldig natuurlijk alternatief voor scheerschuim en de eigenschappen van kokosolie zorgen ervoor dat je huid stralend, glad en zeer gehydrateerd blijft.
-
Ooit gezichtscrèmeproducten gehad die gewoon niet het beste resultaat op je gezicht hebben? In plaats van het te verspillen en aan de kant te laten, gebruik het voor je lichaam. Je lichaam heeft een hardere huid dan je gezicht, dit betekent dat het misschien wel dol is op die crème die jouw gezicht niet leuk vond!
-
Denkt u aan uw volgende tropische vakantie en wordt u 's nachts glamoureus? Die tropische gloed willen we toch allemaal? Meng je highlighter met een olie en breng het overal aan, gecombineerd met een nieuwe bruine kleur - geloof ons, je zult je spectaculair voelen!
-
Op dezelfde manier waarop u een gezichtsroller gebruikt om uw bloedsomloop te stimuleren, doet u hetzelfde met uw lichaam. Investeer in een lichaamsroller die helpt uw lymfestelsel te laten circuleren. U zult zich op uw best voelen nadat dit het vasthouden van water heeft afgevoerd en uw bloedsomloop op gang heeft gebracht.
MINDFUL MENTOR
Natuurlijk een van onze grootste en misschien wel een van de belangrijkste onderdelen van ons lichaam: onze hersenen! Laten we enkele manieren bespreken om u in de stemming te brengen om een goed gevoel over uzelf te hebben:
- We weten dat iedereen het zegt, maar het is waar... ga aan de slag! Lichaamsbeweging maakt echt endorfines vrij, waardoor we ons beter voelen, hoe we er ook uitzien. Als je er niet naar uitkijkt en er zijn meestal een paar dagen dat dit kan gebeuren, maar als je merkt dat je er dagelijks niet naar uitkijkt, doe dan verschillende vormen van lichaamsbeweging. Er is iets waar je dagelijks van zult genieten en dat je wilt blijven doen, vertrouw ons! Deze routine zorgt ervoor dat je geest vrolijk blijft en je zult je binnen de kortste keren geweldig voelen!
- Drink veel, ja, door veel water te drinken, voelt alles van binnen fris aan, maar wissel het ook af met gember voor ontstekingsremmende eigenschappen en Aloë Vera voor hydratatie en spijsvertering. Er is echter genoeg dat we aan ons water kunnen toevoegen voor extra eigenschappen dan alleen hydratatie, zoals citroen, komkommer en munt. Ontdek, bedenk wat je het meest nodig hebt en drink het op!
- Schrijf uw doelen voor de week op. Door uw plannen en taken voor de week uit te laden, maakt u ruimte vrij om ze gedaan te krijgen. Een georganiseerde geest helpt ons om ons echt goed en op het goede spoor te voelen, waardoor we deze maand een groot gevoel krijgen van het opruimen van de spinnenwebben! • In plaats van dagelijks kritiek te leveren op wat u aan uw lichaam wilt verbeteren, kunt u uzelf vertellen wat u er goed aan vindt. Zoek de kleine dingen, geniet ervan en oefen dankbaarheid voor een mooi lichaam.
Terwijl de zon schijnt en we onze zwemkleding weer aantrekken, is het tijd om ons lichaam wat broodnodige liefdevolle verzorging te geven. Met onze duurzame zwemkleding en deze tips stap jij fris en uitgerust de lente in en zie je er op je best uit. Vergeet niet om je eendelige of mix-en-match-set te selecteren als je naar buiten gaat, vertrouw ons - na deze tips zul je alles willen blootleggen!